خواب راحت از دیکتاتورها سلب می‌شود
تاریخ انتشار: ۲۴ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۷۴۸۲۸۷
رئیس سازمان عقیدتی سیاسی فراجا با اشاره به سخن شهید حاج قاسم سلیمانی مبنی بر اینکه "تا شهید نباشی شهید نمی‌شوی، اظهار کرد: شهید کسی است که قبل از شهادت بوی شهید از او استشمام می‌شود وخون شهدا برای انتظام جامعه مومنان، اعتلای کلمه توحید، حرکت جدید جامعه و تزریق خون به پیکر بی‌رمق جامعه است که درخت اسلام با این خون‌ها تناور و پرثمر می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی افزود: راه دیگری جزء ایستادگی و جهاد در راه خدا که شهادت هم دارد، برای اهتزاز پرچم لااله‌الاالله بر قله‌های رفیع جهان نداریم و شهادت موجب دردمند شدن می‌شود اما پویایی، حرکت و تزریق خون به پیکره نیروهای مسلح و انقلابی جمهوری اسلامی است و هر شهید در هر کوی و برزن علامت و ستاره‌ای برای نشان دادن راه است.
رئیس سازمان عقیدتی سیاسی فراجا خاطرنشان کرد: به طور مسلم خون شهدا اسلام و انقلاب را بیمه کرده و راه و رسم شهدا کورشدنی نیست، و از فاجعه کرمان تا امروز فراجا ۱۰ شهید داده است.
سردار ناصر فرشید فرمانده انتظامی استان کرمان هم گفت: همه شهدا کاری کردند ماندنی و همیشه در اذهان هستند و ما به عنوان سرباز ولایت باید تلاش کنیم تا شرمنده شهدا نباشیم.
شهیدان محمدعلی ضیاءالدینی، رضا مداح، محمد پورشیخعلی، علی محمدی و مهدی علوی از نیروهای فراجا در استان کرمان بودند که در حمله تروریستی مسیر گلزار شهدای کرمان در 13 دی به شهادت رسیدند.
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۷۴۸۲۸۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
عادت‌هایی که خواب راحت را از شما می‌گیرند
آفتاب‌‌نیوز :
برای اینکه فردی سرحال و پرانرژی از خواب بیدار شود، هر شبانه روز به چند ساعت خواب عمیق نیاز دارد. در حالی که کیفیت خواب با افزایش سن کاهش می‌یابد، اما بسیاری از جوانان نیز مشکلات خواب را گزارش می‌کنند.
داشتن خواب باکیفیت، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد، خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، از استرس می‌کاهد و خلق و خو و تمرکز را نیز بهبود می‌دهد.
همچنین برخی عادات مخرب هم بر کیفیت خواب افراد تاثیر می‌گذارند که آگاهی از آن‌ها و مدیریت صحیح این عادت‌ها می‌تواند مفید و در بهبود سلامت کلی فرد موثر باشد.
در ادامه به نقل از نشریه "هندوستان تایمز" به برخی از این عادات اشاره می‌کنیم:
* استفاده از تلفن همراه قبل از خواب
نور آبی که از صفحه نمایش تلفن همراه شما ساطع می‌شود، کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار می‌دهد. نور آبی می‌تواند تولید ملاتونین در بدن را که هورمون اصلی کنترل کننده چرخه خواب و بیداری است، مختل کند. ملاتونین ناکافی می‌تواند باعث بی خوابی، حساس شدن و خواب آلودگی در طول روز شود.
* خوردن مقدار زیادی غذا قبل از خواب
خوردن یک وعده غذایی پر حجم کمتر از یک ساعت قبل از خواب می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیر گذاشته و به خواب رفتن را مشکل کند.
* مصرف بی رویه کافئین
مصرف بیش از اندازه قهوه منجر به اختلالات خواب می‌شود. کافئین محرکی است که می‌تواند به خواب رفتن را سخت کند.
* قرار نگرفتن در معرض نور طبیعی
زمانی که خود را از نور خورشید محروم می‌کنیم، سطح ملانین را کاهش می‌دهیم. ملانین، ملاتونین را می‌سازد که به چرخه خواب کمک می‌کند.
* بی توجهی به افزایش استرس
سطوح بالای استرس با طولانی شدن مدت زمان به خواب رفتن و اختلالات خواب مرتبط است. کم خوابی سیستم واکنش بدن به استرس را تحریک می‌کند و منجر به افزایش هورمون‌های استرس، یعنی کورتیزول می‌شود که بر خواب تاثیر می‌گذارد.
منبع: خبرگزاری برنا
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است